Manfaat mengunyah lembut makanan
Mengunyah lembut makanan
Mencerna nasi dan lainnya selain protein hewani yang liat (daging terutama) diusahakan hingga lembut, banyak kebaikan di sana, seperti :
1. Metabolisme karbohidrat pertama di mulut dengan bantuan air liur, jika ini dikerjakan akan meringankan beban lambung dan pankreas saat di usus 12 jari....ini akan membuat perut tidak terasa penuh dan kadar gula tidak melonjak drastis.
2. Mengunyah lembut menyebabkan energi sistem cerna tidak kelelahan serta bisa mengolah lebih maksimal sehingga energi utama tan tien di bawah pusar tetap hangat sehingga perut hangat....ini membuat tidak mudah sakit atau yg sakit cepat membaik.
3. Darah yang terbentuk dengan kwalitas dan kuantitas yang baik akan menjadi sumber energi dan nutrisi bagi tubuh, sehingga tubuh kuat tidak mudah sakit.
4. Mengunyah lembut yang meringankan energi perut menyebabkan kita tidak mudah ngantuk setelah makan dan makan kita lebih sedikit tapi berkualitas karena tercerna lebih sempurna.
5. Mengunyah lembut melatih kesabaran kita.
Mudah-mudahan bermanfaat..
Salam holistik
Sang Debu
Share: Bekam Holistik Klaten
Konsultasi: WA 081578739566
Alamat Terapi : BEKAM HOLISTIK KLATEN
Komentar
Posting Komentar