Minum Air hangat di pagi hari
Malam hari semua organ dan jaringan di istirahatkan, sehingga suhu menjadi rendah...saat bangun udara masih dingin, dan jika saat musim peralihan...angin bertiup kencang....menambah situasi dingin di luar tubuh kita.
Maka sepantasnya kita menghangatkan badan kita dari dalam dengan minum AIR HANGAT agar bisa menggerakkan sistem tubuh dan jaringan dengan cepat. Jika minum yang bersifat dingin maka situasi dingin ada di internal dan eksternal....ini akan membebani sistem tubuh dan jaringan saat akan bekerja kembali, jika dikerjakan dalam waktu lama akan merusak tubuh.
Minuman hangat bisa berupa air putih hangat, air madu hangat, air jahe hangat, air gingseng hangat atau yang sejenisnya. Teh dan kopi sifat dingin kering tidak dianjurkan kecuali pada orang-orang tertentu (tubuh kuat ekses). Teh nyaman saat matahari sudah naik....kopi bagus saat menjelang senja, secara umum begitu.
Sang Debu
Konsultasi kesehatan
Dedi Saputra, CAHTM
Alamat Terapi:
Komentar
Posting Komentar